Kŕčové žily sú častým problémom, ktorý sa vyvíja u ľudí starších ako 30-35 rokov. Kŕčové žily trápia ženy aj mužov, no u prvého sa diagnostikujú častejšie. Ochorenie je v počiatočných štádiách zákerné a asymptomatické. Uzly na končatinách ešte nie sú vizualizované, ale patológia sa už rozvíja. Blížiaci sa prejav môžete cítiť len podľa ťažkostí v nohách, opuchov a napätia. Ľudia majú tendenciu pripisovať uvedené príznaky banálnej únave a až po dôkladnej diferenciálnej diagnostike sa ukáže podstata problému. Ignorovanie liečby vedie k závažným komplikáciám a rýchlej progresii kŕčových žíl. Ale včasná návšteva flebológa pomôže normalizovať stav žíl a zabrániť relapsom.
Prečo sú kŕčové žily nebezpečné?
Najnebezpečnejším dôsledkom kŕčových žíl je pľúcna embólia. Pri stagnácii žíl a defektoch v cievnych stenách sa tvoria krvné zrazeniny, upchávajú lúmen žíl a vzniká trombóza. Oddelená krvná zrazenina - trombus - sa pohybuje s prietokom krvi. Trombus blokuje lúmen vetiev pľúcnej tepny, ktorá vedie venóznu krv do pľúc, a prietok krvi v pľúcach je narušený. Vyvíja sa dýchavičnosť, bolesť srdca a strata vedomia. Neposkytnutie lekárskej pomoci môže mať za následok smrť.
Okrem toho majú kŕčové žily ďalšie komplikácie: krvácanie zo žíl a trofických vredov, zápal stien krvných ciev (flebitída, tromboflebitída).
Typy a štádiá kŕčových žíl
Lekári ich identifikujútypy kŕčových žíl
- Nesafénové - charakterizované nárastom povrchových ciev, zatiaľ čo hlboké žily nie sú ovplyvnené;
- Retikulárne – malé safény viditeľne napučiavajú a zreteľne sa objavujú pod kožou;
- Pavúčové žily (teleangiektázie) – pri tomto type kŕčových žíl sa vnútrokožné žily veľmi rozširujú.
Kŕčové žily postupujú postupne. Existuje niekoľko štádií patológie, z ktorých každá má charakteristické znaky.
Rozlišovaťšesť etáp
- Počiatočné. Je asymptomatická, ale pacient sa môže sťažovať na opuchy a miernu bolesť nôh. Neexistujú žiadne vonkajšie príznaky rozšírených žíl;
- Najprv. Kapilárne lôžko sa vizuálne mení: na koži sa objavujú takzvané „pavúčie žily" a kapilárna sieť sa stáva jasnejšou. Krvný obeh sa stáva ťažkým, dochádza k stabilnému opuchu;
- Po druhé. Obrysy žíl sa na pokožke objavia zreteľnejšie. Objavujú sa žilové uzliny, ktoré sa pri intenzívnej fyzickej aktivite výrazne zväčšujú. Sedavá práca, nosenie nepohodlnej obuvi a zvýšená fyzická aktivita vedú k tvorbe krvných zrazenín;
- Po tretie. Spolu so silnou bolesťou v nohách do konca dňa končatiny výrazne opuchnú. Žily sú jasne viditeľné a dajú sa nahmatať prstami. Formujú sa uzly;
- Po štvrté. V dôsledku nedostatočného prekrvenia sa stav pokožky zhoršuje. Melanocyty sa hromadia v epidermálnych bunkách, čo vedie k vzniku neestetických hnedých pigmentových škvŕn. Postupne sa začínajú vytvárať trofické vredy, ktoré sa stále hoja samé;
- Po piate. Symptómy postupujú a problémy s vredmi sa zhoršujú;
- Šiesty. Trofické vredy sa nehoja a výživa dolných končatín sa výrazne zhoršuje. Podmienka môže viesť k vážnym komplikáciám.
Príznaky kŕčových žíl
Čo robiť, ak sa kŕčové žily objavia a ako ich liečiť?
Hlavná vec je venovať problému náležitú pozornosť. Je dôležité pochopiť, že bzučanie a ťažkosť v nohách nie sú nevyhnutne dôsledkom únavy. V tomto čase sa môžu vyvinúť kŕčové žily a liečba v najskorších štádiách je oveľa účinnejšia.
Ak pociťujete charakteristické príznaky kŕčových žíl, navštívte flebológa. Lekár predpíše test a určí, čo spôsobilo nepohodlie. Ak sa zistia kŕčové žily, budete musieť reorganizovať svoj životný štýl, stravu a návyky. V opačnom prípade sa záležitosť môže skončiť pokročilými kŕčovými žilami a nehojacimi sa trofickými vredmi a potom gangrénou končatiny.
Čomu sa vyhnúť pri kŕčových žilách:
- nadmerná fyzická aktivita, ktorá ovplyvňuje svaly nôh;
- akýkoľvek typ masáže chodidiel;
- návšteva kúpeľného domu a sauny;
- horúce zábaly;
- traumatické metódy depilácie nôh (voskovanie, cukrovanie, ošetrenie pinzetou a epilátorom);
- nosenie vysokých podpätkov a topánok s nepohodlnou výdržou.
Kŕčové žily počas tehotenstva
Problémy so žilami počas tehotenstva sa objavujú z niekoľkých dôvodov. Jedným z hlavných sú hormonálne zmeny v tele a zväčšenie objemu maternice.
Krv prúdi žilami z nôh do srdca vďaka práci žilových chlopní, stiahnutiu lýtkových a stehenných svalov a podtlaku v hrudníku pri nádychu. V tehotenstve maternica stláča bránicu, bráni žene zhlboka sa nadýchnuť a v hrudníku vzniká nedostatočný tlak. Krv stagnuje a napína stenu žíl.
Aby ste zabránili rozvoju kŕčových žíl počas tehotenstva, musíte robiť ľahké cvičenia na nohách, nosiť kompresné pančuchy alebo pančuchy a snažiť sa spať na boku.
Čo nerobiť pri kŕčových žilách?
Diagnóza kŕčových žíl nie je dôvodom, aby ste sa vzdali športu. Budete však musieť urobiť zmeny v štandardnom pláne lekcií. Mali by ste sa zdržať vykonávania cvičení, ktoré veľmi zaťažujú dolné končatiny, najmä s voľnými váhami (drepy, výpady, skákanie atď. ). Musíte sa tiež vzdať športov, ktoré zahŕňajú nútené pohyby.
Prijateľné športy pre kŕčové žily:
- fitness a ľahký aerobik;
- Pilates;
- joga;
- tanec (okrem flamenca, stepu atď. );
- bicykel;
- plávanie;
- šport a nordic walking;
- vodný aerobik;
- meraný jogging.
Vybavenie na cvičenie bude musieť byť obmedzené. Jedinou výnimkou sú kardio zariadenia. Je povolené pracovať na nich iba v kompresných pančuchách alebo pančuchách. Užitočné budú špeciálne navrhnuté kurzy fyzikálnej terapie.
Kŕčové žily dolných končatín: prevencia a liečba kŕčových žíl
Vaša denná strava by mala obsahovať nasledujúce produkty:
- Čerstvá zelenina a ovocie. Vitamíny, ktoré obsahujú, vyživujú bunky užitočnými látkami, zmierňujú opuchy a robia steny ciev silnejšími a pružnejšími;
- Morské plody. Nízkotučné morské ryby, krabie mäso, krevety, chobotnice a červený kaviár kompenzujú nedostatok jódu, železa a aminokyselín. Pravidelná konzumácia morských plodov zabraňuje tvorbe krvných zrazenín;
- Mliečne výrobky. Kravské mlieko priaznivo pôsobí na zrážanlivosť krvi a zlepšuje prietok krvi;
- Chudé mäso (teľacie, kuracie) nasýti telo bielkovinami a zvyšuje elasticitu ciev.
Jedálniček by ste mali obohatiť aj o ovsené vločky, orechy, prírodný med, zázvor, cesnak a strukoviny.
Dodržiavajte pitný režim. Musíte vypiť 6 až 8 pohárov vody denne, pričom ich rovnomerne rozdelíte. Tým sa zabráni stagnácii krvi v žilách. Čistá voda sa môže striedať s mätovým čajom.
Zo stravy budete musieť vylúčiť horúce koreniny, múku a cukrárske výrobky. Mali by ste obmedziť spotrebu cukru, mastných jedál, konzerv, majonézovej omáčky, alkoholu a silnej kávy.
Ktorý lekár lieči kŕčové žily?
Ak máte problémy s žilami, mali by ste kontaktovať flebológa. Pri návšteve lekára nám povedzte o závažnosti a trvaní príznakov, povedzte im o svojom neustálom užívaní liekov a opíšte svoj životný štýl.
Vyšetrenie začína vizuálnou kontrolou a palpáciou. Potom je predpísaný súbor štúdií:
- Dopplerov ultrazvuk;
- fotografická a volumetrická pletyzmografia;
- CT venografia;
- MRI ciev a mäkkých tkanív dolných končatín;
- Flebografia so zvýšeným kontrastom.
Lekár tiež predpíše krvné testy - všeobecné klinické, biochemické, protrombínový čas / protrombínový index, lipidový profil. Až po úplnej diagnóze je možné zvoliť najefektívnejšiu liečbu.
Liečba kŕčových žíl
Masti, gély a iné lokálne prostriedky nepomáhajú. Aj tablety. Venotoniká sú predpísané na profylaktické účely na zastavenie progresie ochorenia a prevenciu relapsov. Ale už rozšírených žíl pacienta nezbavia.
Uvažujme o účinných metódach boja proti kŕčovým žilám.
Skleróza. Sklerotizanty sa vstrekujú priamo do postihnutej cievy, akoby „lepili" jej steny. Po určitom čase sa žila zjazví a vyrieši. Táto metóda môže odstrániť pavúčie žily. Procedúra je pohodlná a bezbolestná. Trvá to až 15 minút. Ale, bohužiaľ, nepomáha pri veľkých léziách.
Laserová koagulácia. Používa sa na tesnenie veľkých nádob. Najprv sa vykoná anestézia, potom sa do žily zavedie svetlovod a usmernený laserový lúč koaguluje steny ciev. K tomu dochádza na pozadí zmien krvných buniek pod vplyvom vysokých teplôt. EVLT má výborný kozmetický efekt – zákrok nezanecháva na tele jazvy ani iné stopy po zásahu.
Miniflebektómia. Prostredníctvom malých vpichov lekár odstráni zväčšené uzliny a ich prítoky. Minimálne invazívna chirurgia je relevantná len pre malé lézie.
V klinickej praxi existuje mnoho ďalších metód na liečbu kŕčových žíl: klasická flebektómia, kryostripping atď. Ošetrujúci lekár musí zvoliť špecifickú terapeutickú taktiku. Terapia kŕčových žíl si vyžaduje komplexnosť. A zbavenie sa venóznych uzlín nevylučuje potrebu preventívneho používania flebotoniky, nosenia kompresie alebo reorganizácie životného štýlu.
Ako liečiť kŕčové žily ľudovými prostriedkami?
Flebológovia neodporúčajú nechať sa unášať ľudovými prostriedkami, pretože. . . ich účinnosť nebola preukázaná. Najbežnejšími spôsobmi boja proti kŕčovým žilám sú studené aplikácie a trenie. K tomu použite odvar zo žihľavy alebo propolisu s medom. Namočte obväz do bylinného odvaru a naneste pleťovú vodu na postihnutú oblasť nohy. Používa sa aj šťava zo surových zemiakov, paradajok, kapusty, repy, jablčného octu a éterických olejov. Ľudové lieky možno použiť iba ako pomocnú terapiu, bez toho, aby sa oddialila návšteva lekára a bez zanedbávania metód medicíny založenej na dôkazoch.
Na liečbu kŕčových žíl sa v žiadnom prípade nesmie používať hirudoterapia (liečba pijavicami). Vyhnite sa lokálnym „liekom" vyrobeným z olejov, jedov a octov. Tieto zložky môžu spôsobiť popáleniny a iné komplikácie.
Kŕčové žily nie sú jednoduchým estetickým defektom, ale vážnou patológiou, ktorá je plná vážnych komplikácií a vyžaduje si terapiu. Venujte náležitú pozornosť prevencii. Cvičte počas prestávok počas sedavej práce, snažte sa viac chodiť, nosiť kvalitnú obuv a správne sa stravovať. Ak spozorujete skoré príznaky kŕčových žíl, okamžite navštívte lekára a prísne dodržiavajte odporúčania. Dávajte pozor na signály svojho tela a snažte sa maximálne starať o zdravie svojich nôh, aby ste si zachovali ich krásu a ľahký pohyb po dlhú dobu.